Echinacea – crește sau scade tensiunea arterială? Folosirea corectă și precauțiile necesare

Echinacea este un gen de plante din familia Compositae. Echinacea este originară din America de Nord și este utilizată în principal ca remediu naturist pentru răceală și gripă. Cu toate acestea, cercetările recente au aruncat o lumină asupra potențialului acestei plante de a influența tensiunea arterială.

Persoanele care suferă de tensiune arterială ridicată ar putea beneficia de echinacea, un supliment pe bază de plante care a demonstrat reducerea tensiunii arteriale sistolice în studii clinice. Totuși, există și dovezi care arată că echinacea poate avea efecte adverse și poate crește tensiunea arterială la anumite persoane. Prin urmare, este important să cunoaștem orientările importante pentru a utiliza această plantă într-un mod corect și sigur.

Acest articol are scopul de a clarifica efectele echinaceei asupra tensiunii arteriale și să ofere informații utile pentru persoanele interesate să utilizeze acest supliment pe bază de plante, în special pentru persoanele care au probleme de tensiune arterială sau sunt în acest moment sub un tratament pentru controlul tensiunii arteriale.

Beneficiile Echinaceei

Echinacea este o plantă cu proprietăți medicinale remarcabile, care a fost folosită de secole pentru a trata diferite afecțiuni. Printre principalele beneficii ale echinaceei se numără:

• Imunitate puternică: Echinacea este cunoscută pentru capacitățile sale de stimulare a sistemului imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor și bolilor.
• Reduce inflamația: Echinacea are proprietăți antiinflamatorii, ajutând la reducerea inflamației și a durerii în diferite afecțiuni.
• Reduce simptomele răcelii și gripei: Consumul de echinacea poate ajuta la ameliorarea simptomelor răcelii și gripei, precum febra, tusea și secrețiile nazale.
• Reduce stresul: Echinacea poate ajuta la reducerea nivelului de stres, fiind benefică pentru sănătatea mentală.

Este important de menționat faptul că utilizarea echinaceei trebuie să fie făcută cu precauție și sub supraveghere medicală, mai ales în cazul celor care iau medicamente pentru anumite afecțiuni sau au probleme de sănătate severe.

Ce efect are Echinacea asupra tensiunii arteriale?

Echinacea este o plantă medicinală folosită de mult timp pentru tratarea infecțiilor virale și bacteriene. În ultimii ani, a devenit din ce în ce mai populară și în tratamentul hipertensiunii arteriale. Dar, deși există unele studii care sugerează că Echinacea ar putea ajuta la reglarea tensiunii arteriale, există și alte cercetări care arată că poate avea un efect opus.

Un studiu din 2013 a constatat că Echinacea poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Alte cercetări sugerează că planta poate ajuta la relaxarea mușchilor care înconjoară arterele, ceea ce poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale în mod natural.

Cu toate acestea, alți experți susțin că Echinacea poate avea un efect opus asupra tensiunii arteriale. Aceștia spun că planta ar putea crește tensiunea arterială și ar putea provoca alte probleme de sănătate la persoanele cu tensiune arterială ridicată.

În general, este important să discutați despre utilizarea Echinacea cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca să o utilizați pentru a controla tensiunea arterială sau orice altă afecțiune medicală. Doar medicul poate determina dacă Echinacea este sigură și eficientă pentru tratarea tensiunii arteriale în cazul dumneavoastră.

Alte restricții privind utilizarea sa

Interacțiune cu medicamentele

Echinacea poate interacționa cu anumite medicamente sau suplimente, inclusiv acetaminofenul, imunosupresivele și anumite medicamente pentru cancer. De aceea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua echinacea în combinație cu alte medicamente sau suplimente.

Utilizare în timpul sarcinii și alăptării

Nu sunt suficiente dovezi privind siguranța utilizării echinaceei în timpul sarcinii și alăptării. Prin urmare, nu se recomandă femeilor însărcinate sau care alăptează să ia echinacea.

Reacții alergice

Echinacea poate cauza reacții alergice la unele persoane, în special la cele care sunt alergice la plante din familia margaretei (daisy). Dacă observați simptome de alergie, cum ar fi erupții cutanate, mâncărime sau dificultăți de respirație, opriți imediat administrarea echinaceei și solicitați asistență medicală.

Copii și bătrâni

Nu există suficiente informații disponibile cu privire la siguranța și eficacitatea utilizării echinaceei la copii și bătrâni. De aceea, utilizarea echinaceei la aceste grupe de vârstă nu este recomandată fără consultarea unui medic.

Echinaceea și tensiunea arterială scăzută

Efectele echinaceei asupra tensiunii arteriale scăzute

Echinacea este o plantă populară folosită în mod tradițional pentru a consolida sistemul imunitar și a trata afecțiuni respiratorii. Dar dacă suferiți de tensiune arterială scăzută, este important să știți efectele sale potențiale asupra stării voastre de sănătate.

Cercetările arată că echinacea stimulează sistemul imunitar și poate avea un efect vasoconstrictor. Aceste efecte pot duce la creșterea tensiunii arteriale, ceea ce poate fi bine în cazul tensiunii arteriale scăzute.

Totuși, este important să discutați cu medicul vostru înainte de a utiliza echinaceea, deoarece poate cauza interacțiuni cu alte medicamente și poate avea efecte secundare.

Cât de multă echinacee ar trebui să luați

Nu există o doză stabilă recomandată pentru echinacea, deoarece variază în funcție de produsul utilizat și de scopul utilizării. Este recomandat să citiți cu atenție etichetele produselor disponibile și să urmați instrucțiunile producătorului.

Deși echinacea este disponibilă fără prescripție medicală, se recomandă să cereți sfatul medicului vostru înainte de a începe administrarea de suplimente alimentare, în special dacă aveți afecțiuni medicale sau utilizați alte medicamente.

Precauții și efecte secundare

Echinacea poate cauza efecte secundare cum ar fi erupții cutanate, mâncărime, dureri de cap sau tulburări digestive. În unele cazuri, poate cauza o reacție alergică. Este important să opriți utilizarea și să consultați medicul vostru dacă apare orice efect secundar neplăcut.

De asemenea, echinacea poate interacționa cu alte medicamente, cum ar fi cele pentru tratarea diabetului, infecțiilor sau problemele de coagulare. Înainte de a lua echinacea, este important să discutați cu medicul vostru despre orice medicamente sau suplimente pe care le utilizați deja.

Rețetă pentru tinctură de Echinacea pentru tensiune arterială scăzută

Ingrediente:

• 50g de rădăcină de Echinacea proaspătă sau uscată
• 500ml de alcool de 60-70%

Mod de preparare:

1. Mărunțește rădăcina de Echinacea și așază-o într-un borcan de sticlă cu capac etanș.
2. Toarnă alcoolul peste rădăcină până se acoperă complet.
3. Mai lasă borcanul într-un loc răcoros și întunecat timp de două săptămâni, amestecându-l la intervale regulate.
4. După două săptămâni, filtrează amestecul prin tifon și stoarce rădăcina pentru a extrage cât mai multă tinctură.
5. Toarnă tinctura filtrată într-un recipient cu sticlă închis etanș și depozitează-l într-un loc răcoros și întunecat.

Cum să folosești tinctura de Echinacea pentru tensiune arterială scăzută:

Adaugă 20-30 de picături de tinctură într-un pahar cu apă și bea de trei ori pe zi.

Avertisment:

Pot exista reacții adverse la Echinacea, de aceea este important să consulți un medic înainte să începi să folosești această tinctură. De asemenea, Echinacea poate interacționa cu anumite medicamente, așa că este important să îți spui medicului despre orice medicament pe care îl iei.